휴가 결산: 씨름 성공/단식 성공/방콕 성공

[휴가 결산: 씨름 성공/단식성공/방콕 성공 ]

이런 시원함이 있었다

연차를 2일 내고 토요일과 일요일을 포함하니 4일 생겼다. 계획을 꼼꼼하게 잡았다.


1. 에어컨을 풀가동 하여 쾌적한 상태를 만들고
2. 집 밖을 한 발짝도 나가지 않는다.
3. 집 밖을 나가지 않으니 운동은 생략한다.
4. 안 하는 김에 홈트도 생략한다.
5. 책과 씨름한다. 싸울 수는 없고, 정당하게 씨름만 하기로.


오늘이 화요일 저녁 7시 30분.


모두 성공이다.
시원했고, 운동 안 했고, 홈트도 안 했다.
집 현관문 근처에도 가지 않았다.
또한 책과의 씨름에서는 승리를 거두었다.!


중간 계획도 있었다. 72시간 단식시도.


요즘 과하게 먹었다 싶어서 72시간 단식 계획을 세웠다. 또한 운동도 홈트도 안 할 계획이어서 활동에너지도 불필요하다 싶어서 급 시도해 보았다.


그..러. 나. 48시간만 실행하고 가볍게 단백질 위주로 끼니를 시작했다. 단지 심심해서.


보람찬 4일이었다.

Relax 그리고 책과 씨름하기.